Take Care in collaborazione con Elf Yoga vi da il benvenuto al corso di Yoga Energia del mattino Online in Lingua Italiana.

Classe aperta – Tutti i livelli
Inizia la giornata con un energizzante Vinyasa Yoga Flow. Gli asana rinforzanti, in relazione al respiro cosciente, risvegliano il corpo e focalizzano la mente. Un benefico rilassamento alla fine della sessione mattutina consente di iniziare la giornata con consapevolezza. Svegliati e sali il tappetino!

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Quando:
Ogni giovedì dalle 7:45 alle 8:45.

Informazioni pratiche:
Lezioni regolari online con Zoom (il collegamento viene inviato 10-15 minuti prima dell’inizio della lezione).
Hai bisogno di una stuoia da yoga / tappeto / superficie non scivolosa e confortevole. Vestiti comodi.
Se hai a casa: un blocco yoga / pila di libri; uno o due cuscini; una cintura / asciugamano; una coperta per il relax finale.

Registrazione:
Si prega di registrarsi almeno 12 ore prima della lezione a angela@tkare.de

Quota di partecipazione:
Lezione singola: 12 €.
Prima volta: 10 €
È possibile un pacchetto-5 lezioni: 55 €.

Pagamento:
Paypal: paypal.me/elfyogangi
Bonifico bancario a: Angela Monaco
IBAN: IT 40 Q 03058 01604 100320342211
BIC/SWIFT: MICSITM1XXX